Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
73,2 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1842 kcal Fett: 102,36g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 168,43g.   Frühstück: Panecillo de Chocolate. Mittagessen: Canelones, Salsa Bechamel, Salsa Bechamel, Canelones, Canelones, Canelones. Abendessen: Schara Salchichas Frankfurt, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Anitin Pan de Pipas. mehr...
1775 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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