Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Nescafe Sade. Abendessen: Mis Köy Peyniri, Bal, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Yürüme - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sedahemşire's Gewichtsverlauf
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