Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Meatless Deli Turkey, Apples, Rye Bread. Abendessen: California Brown Rice, BBQ Sauce, Swiss Cheese Deli Sliced, Flame Grilled Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Brownie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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