Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: 萬歲牌 薄鹽烘焙核桃, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 炸雞塊, 炒青菜, 炒桂竹筍, 八方雲集 招牌水餃, Costco 烤雞大腿, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 玉米筍, 桂冠 美乃滋, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 肉鬆麵包, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, Costco 奇亞籽. mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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