Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хороль Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Подлива, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Картошка Вареная, Три Кота Салат из Моркови , Салат Оливье, Шашлык из Свинины. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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vika21212's Gewichtsverlauf
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