Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Indocafe Cappuccino. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Delfi Choco Pie, Kue Nastar, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Linda Ijar's Gewichtsverlauf
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