Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: 香菇青菜包, 茶叶蛋. Mittagessen: 糙米（中粒米，煮熟）, 炒鸡蛋, 清炒西葫芦, 虾仁, 胡萝卜. Abendessen: 越南牛肉汤河粉. Snacks/Sonstiges: 苹果. mehr...
|
|
209 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantayo's Gewichtsverlauf
|