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感謝😭
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49,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: 福樂 抹茶牛乳, 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. Mittagessen: 牛軋糖, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蛋黃醬/美乃滋, 菠菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Ikea 雞肉丸. Abendessen: 味全 抹茶牛乳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 黑橋牌 香腸, 全聯 藍莓乳酪塔. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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