Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Mittagessen: Яблочное Варенье, Чай, Красные Помидоры, Колбаса, Гороховый Суп, Сушка, Чай. Abendessen: Курица Вареная, Аджика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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