Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 91,12g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Редис, Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Компот, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Биомакс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lzolkin1989's Gewichtsverlauf
|