Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3221 kcal
|
Fett: 110,46g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 475,80g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад, Семечки, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Овощной. Abendessen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Курага, Магнит Яблоко, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Магнит Апельсин, Виктория Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Молочный, Курага, Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|