Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: 香蕉, 全聯 蜂蜜吐司. Mittagessen: 火腿芝士三文治. Abendessen: 百事 (Pepsi) 可樂, 肯德基 (KFC) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Snacks/Sonstiges: 鴨血, 米血糕, 貢丸, 魚蛋. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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