Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 106,82g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Ritter Sport Карамельный Мусс, Семейка Озби Вафельные Трубочки, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, VitaLat Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Зеленый Лук, Лента Икра Овощная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первым Делом Яйца, VitaLat Сыр Рикотта, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Abendessen: Майонез Пп🤸🏻♀️, Салат с Крилем, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Zero Сироп Клубника, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Лента Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mynameisola's Gewichtsverlauf
|