Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 270,83g.
Frühstück: Beerka Арахис Жареный Соленый, Шармель Пастила, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Пекинская Капуста, Джаз Арахис Жареный Соленый, Милка Тук, Орехпром Арахис в Соленой Карамели, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Globus Фасоль Красная Натуральная, Магнит Апельсин. Abendessen: Милка Тук, Beerka Арахис Жареный Соленый, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Баклажан, Желтая Зимняя Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шармель Пастила Клюквенная, Beerka Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|