Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 212,01g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Пассим Хлопья 4 Злака, Коричневый Сахар. Mittagessen: Агро-Альянс Греча Элитная, Приготовленная Морковь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Бульон, Квашеная Капуста. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Арнаут Хлеб Слава с Фруктами, Пятерочка Банан, Авокадо, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Молоко Отборное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|