Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Abendessen: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Özgüllü Ayran, Lahmacun. mehr...
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konstantes Gewicht
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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