Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Millennium Orange 74%, Peanuts , Bob's Red Mill Shredded Coconut Unsweetened, Raisins, Oatmeal, Egg. Mittagessen: Now Foods Лецитин в Гранулах, Egg, White Rice (Long-Grain) , Chicken Breast, Ашан Лук, Cucumber. Abendessen: Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanuts , Oatmeal, Apple, Egg, Green Leaf Lettuce , Cucumber, Oatmeal, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Dinawatik's Gewichtsverlauf
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