veterankocken's Notizen, 25 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
134,8 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
2155 kcal Fett: 118,88g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 193,27g.   Frühstück: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Mittagessen: Pauluns Kycklingsoppa. Abendessen: Rödlök, Abba Röd Stenbitsrom, ICA Crème Fraiche, Garant Våfflor . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Det går bra för dig! 👍 
25 Mrz 19 vom Mitglied: raschkatten
Tackar! Förvånad över hur enkelt det är men visst jag är oxå tung 🏋🏻‍♀️ Skrattar  
25 Mrz 19 vom Mitglied: veterankocken

     
 

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