Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 27,40g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Strawberries, Sunpride Pisang Single, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea. Mittagessen: Fried Chicken Thigh No Coating, Tropicana Slim Beras Merah, Fried Tofu . Abendessen: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Papaya. Snacks/Sonstiges: Meatless Meatball. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laras.purwanti's Gewichtsverlauf
|