Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Укрекохліб Хлеб Молодость, Roshen Красный Мак, Укрекохліб Хлеб Молодость, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Мясо по-Французски, Салат Овощной со Сметаной, Мандарины, Кулиничи Штрудель с Вишней, Roshen Красный Мак, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alesya 13's Gewichtsverlauf
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