Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 154,13g.
Mittagessen: Jordanian Brands Yogurt, Mjadara (Lentils & Bulgur). Abendessen: Goat Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread, Lentil Soup, Broiled Veal Cutlet or Steak. Snacks/Sonstiges: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Mars Maltesers, Toasted Bread, Cedar Phoenicia Labneh. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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