northernmusician's Notizen, 25 Mrz 19

OMAD yesterday. OMAD tomorrow.
89,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
449 kcal Fett: 15,77g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 44,42g.   Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Gala Apples, Cheddar Cheese, Great Value Original Beef Jerky. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
nice drop:) 
25 Mrz 19 vom Mitglied: maxie4
Nice drop!!! 
25 Mrz 19 vom Mitglied: John10251
What is OMAD? 
25 Mrz 19 vom Mitglied: broncomba

     
 

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