Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan Cortada, Pay Pay Atun Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo. Abendessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, La Vaca que ríe Quesitos Light . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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