Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Tomates, Comté, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, A1 Bavarian Dark Rye Bread, Fromage Brie. Mittagessen: Avocat, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Salade Verte, Poivrons, Vinaigre Balsamique, Cornichons à l'Aneth. Abendessen: Lait, Moutarde, Pommes, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nature Chicken breast. Snacks/Sonstiges: Haricots Rouges (en Conserve), Carottes, Yaourt Nature, Bonbon Dur, Matsuzawa Langue de chat 20g. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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