Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Café con Leche Descremada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Manzana, Semillas Secas de Chía, Hacendado Kefir Natural. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Abendessen: Café con Leche Descremada, Mandarina, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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