Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Cachito de Jamon. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Salsa Bolognesa. Abendessen: Finlandia Queso Crema Light, SanCor Queso por Salut Light, Santa María Harina de Arroz, Egran Avena Instantanea, Huevo. Snacks/Sonstiges: Café, Café con Leche, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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