Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (22g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lia cfs's Gewichtsverlauf
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