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Esto de ser mesomorfo jajaja
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 148,42g | Eiw: 195,47g | Kohlh: 66,27g.
Mittagessen: Kraft Real Mayo, PF Jamonada de Pavo, Palta, Tomates, Chef Aceite Maravilla, El Buen Corte Sobrecostilla, Huevo Cocido. Abendessen: Tomates, Salsa de Tomate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina Natural, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamón de Pavo, Manzana, Soprole Protein +. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Ramon_Cornejo's Gewichtsverlauf
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