Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Light, Lor Peyniri, Wasa Fibre, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter, Wasa Fibre, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Muz, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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