Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Солнечная Фазенда Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Galbani Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Milashootova's Gewichtsverlauf
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