Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2012
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68,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 112,66g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, Smuckers Peanut butter, Apple. Mittagessen: brewed coffee, half and half, feta cheese, Yogurt Ranch, Deli Meat, baby greens, salami. Abendessen: onion, Lean ground beelf, natural pork sausage, cabbage, butter, mushrooms. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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