Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помело, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Каждый День Эклер, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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galka336's Gewichtsverlauf
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