|
Ну что это за... 🤦🏻♀️🙈
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Шоколад 78%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|