Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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99 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot. Mittagessen: Laugenstange, Schinken, Ziegenkäse (Weich), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cramerkari 61's Gewichtsverlauf
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