Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Galletas de avena. Mittagessen: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Piquitos Bajos en Sal, Hummus, Berenjena, Hacendado Ternera Picada. Abendessen: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Campofrío Jamon Cocido, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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