Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыба Камбала Отварная, Вологодское Льняное Масло, Привоз Перловка. Abendessen: Мясновъ Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Молодая Кукуруза, Фундук Фундук, Капуста Белокочанная, Myprotein Коллаген, Do4a Lab Протеин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elena.lady-kazaryan's Gewichtsverlauf
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