Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 94,52g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 60,39g.
Frühstück: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, 26.03 творожная запеканка. Mittagessen: Сельдерей, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 15%, Скумбрия на Пару. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Верес Кукуруза Сахарная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Печеньки, Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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