Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Banane, Café Royal Café au Lait, Oeuf, Aptonia Whey Protein, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Baklava, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Baba Ganousch, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Caviar d'aubergine, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Sportina Active, Danone le Nature. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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