Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
72 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1641 kcal Fett: 81,44g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 150,68g.   Frühstück: Маринадовъ Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Сгущенное Молоко, Клубника с Сахаром, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Беларусь Сыр Сметанковый, Мёд, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
129 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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