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une bonne petite grippe ça fait descendre 😉
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Herta Cervelas, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Pois Chiches, Oeuf (Entier), Delisse Yaourt Nature, Sucre. Abendessen: Poireaux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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