Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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137,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Quatá Leite Integral, Café com Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar. Abendessen: Chuchu Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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