Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
101,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 236,17g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Alpro Coconut Original, Fazer Alku Ruis & Taateli Mysli, Tee (Haudutettu), Hunaja. Mittagessen: Bulgur (Kypsennetty), Tzatsiki, Hummus, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Uunijuurekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaalea Leipä. Abendessen: Parmesanjuusto (Kova), Hirvenjauheliha, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Kevytmaito (2%), Kahvikakku, Panda Juhlapöydän Minttutoffee, Kahvi, Kevytmaito (2%). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|