Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
98,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 105,95g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 299,88g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Kıymalı Börek, Sahanda Yumurta. Abendessen: Tavuk Kanadı, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Bakla, Etli Bezelye. Snacks/Sonstiges: Hurma, Kivi Meyvesi, Muz, Bim Top Stars Fındıklı Draje, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|