Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012
|
108,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2976 kcal
|
Fett: 210,17g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee, Chester Schmelzkäse, Strauchtomaten, Salami, Fladenbrot. Mittagessen: Tomato Ketchup, Zero Sugar, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|