Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: 玉米筍, 全家 地瓜, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 櫛瓜, 番茄, 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 富士蘋果, 花生, 玉米筍, 番茄, 新鮮豬肉香腸, 紅蘿蔔, 青花菜, 櫛瓜, 飯, 水煮蛋. Abendessen: 蒜頭, 橄欖油, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 紅蘿蔔, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annachen.sy's Gewichtsverlauf
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