Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 52,52g.
Frühstück: Rainbow Vadelmainen Omenasose, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Mittagessen: Foodin Chia-Siemen, Oliiviöljy, Star Nutrition Proteiinijauhe Whey80, Marjat, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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