Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Kangkung, Telur Rebus, Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Munchy's Biskies Cheese, Keju Cheddar, Manggis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gigi_1204's Gewichtsverlauf
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