Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Эмменталь, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Abendessen: Кудесница Мука Кукурузная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебодар Бублики Ванильные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
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konstantes Gewicht
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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