Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Сытоедов Макароны по-Флотски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Коньяк. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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