Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 112,97g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Булгур (Вареный), Maggi Зажарка из Лука и Моркови. Mittagessen: Каравай Лаваш Грузинский, Ариант Чешские Колбаски. Abendessen: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огородников Рыжиковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Komarikus's Gewichtsverlauf
|